Лимонад: польза и вред

Лимонад, как и всякий продукт питания, как правило может быть полезным (в ограниченных порциях) и вредоносным, преимущественно при разных болезнях пищеварительной системы.

В случае, если вы хотите купить лимонад, то стоит потреблять высококачественный напиток, потому что ваш организм станет постоянно приобретать значительное количество витамина С, таким образом укрепляя иммунитет организма и делая лучше состояние кожных покровов, волос и ноготков. Выпивая 2 стакана напитка в течении дня, вы гарантируете организму человека профилактику камешков в почках, простудных болезней, заболеваний желудочно-кишечного тракта, поскольку в лимонном соке присутствует множество натуральных солей. И, разумеется, хороший лимонад сможет помочь перенести жаркую погоду.


При всем том приобрести хороший продукт не так легко. Все больше изготовители подменяют натуральные составляющие подсластителями, красителями, ненатуральными ароматизаторами и добавками, какие имеют все шансы возбуждать аллергию и воспалительные течения пищеварительного тракта. К примеру, взамен сахара используют цикломат натрия, аспаркам, сахарин. Все они приносят приторное послевкусие и провоцируют жажду взамен ее утоления.

Кроме указанного, употребление лимонада в сутки более нормы (три-четыре стакана) увеличивает опасность прогресса кариеса, увеличивает нагрузку на поджелудочную железу, что имеет возможность подвести к сахарному диабету и ожирению.