Доска Садху: что это такое, как ее выбрать

Когда человек стоит на деревянной доске, на которой размещены гвозди, он воздействует на важные точки, расположенные на стопах. Такая практика очень распространена среди йогов. Подобные доски использовались в нетрадиционных медицинских практиках различных народов мира. Действительно, подобные упражнения могут укрепить здоровье человека, а также оказать благоприятное воздействие на нервные окончания.

Что такое доска Садху

Практика длительного стояния на доске с заостренными элементами помогает преодолеть боль, научиться контролировать свои ощущения. Именно поэтому доска садху используется йогами. С ее помощью можно не только обрести контроль над собой, но и улучшить свое физическое состояние через болевые или неприятные ощущения. Кроме того, практика использования доски Садху дает возможность улучшить свое эмоциональное состояние, избавиться от стресса и негативных мыслей. Эффективность таких процедур во многом зависит от качества самой доски, а также материалов изготовления.

Чем объяснить пользу доски Садху

При вставании человека на острые предметы или гвозди его вес человека начинает давить на определенные точки акупунктуры. Что в свою очередь запускает в человеческом организме уникальный и неповторимый процесс восстановления жизненных сил, а также оздоровления и полноценного очищения. Регулярное использование доски дает эксклюзивную возможность человеку излечиться даже от всевозможных хронических болезней, с которыми не в силах справиться врачи.