Исследование: Плохой сон грозит мерцательной аритмией

Люди, которые склонны к регулярным пробуждениям посреди ночи, рискуют не только не выспаться, но и приобрести мерцательную аритмию — заявляют исследователи из Соединенных Штатов Америки, которые выявили связь некачественного сна с работой сердца.
 
Мерцательная аритмия, как уточняют авторы исследования, ученые из Университета Мичигана, а также их коллеги из Калифорнийского университета в Сан-Франциско, является одной из наиболее распространенных причин сердечной недостаточности и инсультов.
 
"Исследование, осуществленное нами на основе большого массива данных, показало, что люди, не отличающиеся качественным сном, на двадцать девять процентов чаще становятся жертвами мерцательной аритмии", — заявляют исследователи.
 
Которые объясняют обнаруженную закономерность гормональными сбоями, обусловленными нарушением циркадных ритмов, возникающим из-за бессонницы.
 
Сон, таким образом, в очередной раз подтвердил свой статус важнейшего для организма процесса, к организации которого следует подходить с высокой степенью тщательности. Потому что нарушения сна, как оказалось, являются не просто неприятным явлением, но и могут даже угрожать жизни.

© planet-today.ru